【鍛える部位】

・腰・背中（脊柱起立筋）
・お尻（大臀筋）
・太ももの裏（ハムストリングス） 

上体を起こす動作で、腰まわり（脊柱起立筋）やお尻・太もも裏を効果的に鍛えられるマシンです。