MPシリーズ プリチャーカールベンチ

DELTA

MPシリーズ
プリチャーカールベンチ

【鍛える部位】

・上腕二頭筋 

傾斜したパッドに両腕を固定してバーベルやダンベルを巻き上げることで、腕の反動を使わずに力こぶをピンポイントで追い込みます。